Les bienfaits plus souvent remarqués du jeûne sont :
Une peau plus belle
Un renforcement du système immunitaire
Une perte de poids et une meilleure fonction intestinale
Un soulagement général des plaintes chroniques
Un développement du goût et de l’odorat
Une réduction du taux de cholestérol dans le sang
Un relâchement des tensions musculaires et vertébrales